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• 小腿肌肉酸痛是为什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于过度的劳累，使肌肉的代谢产物乳酸堆积，不能及时的运走。有可能是小腿前外侧，有可能是小腿的后侧，前外侧胫前肌、伸直肌，或者是小腿后侧的小腿三头肌等都有可能产生酸痛。剧烈的运动、大量的运动，或者长时间的运动等都会造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前侧和后侧或者是外侧和内侧的肌肉不平衡，使某一组肌肉长期处于一种紧张状态，而另一组肌肉长期处于一种松弛状态，这样的不平衡同样也会导致这两组肌肉正常的生理功能受影响，同样代谢也会出现问题。过度用力的一组肌肉就会出现代谢异常，出现乳酸的堆积，进而出现酸痛；而不用力的肌肉，就会出现逐渐的僵硬失能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 10380次

• 缺乏锌元素有什么症状

  患者：您好，都说缺锌会对人产生很大影响，那怎么判断是不是缺锌呢？药师：缺锌一般会有比较明显的症状表现，比如儿童，一般会有挑食厌食、营养不良、容易感冒、生长发育迟缓、免疫力低等表现；而成人，一般会有反复口腔溃疡、反复痤疮、免疫力低等表现；老年人了，一般会有味觉障碍、高血压、高血糖、高胆固醇血症等表现。如果出现这些情况，建议去医院做一个微量元素的检查来明确。患者：那我可能也缺锌，因为我经常会口腔溃疡，而且愈合的时间比较长，那可以吃点什么补锌呢？药师：补锌可以口服锌制剂，服用方便，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，对于反复口腔溃疡的患者来说，可以减少溃疡的发生，促进创面愈合，提高口腔溃疡的愈合时间。生活中也可以有意的多吃一些含锌较多的食物，比如海产品、红色肉类、动物内脏等。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-30 14550次

• 呆小症是缺乏什么元素
  呆小症也叫先天性的甲状腺功能减退症，主要是因为各种于各种原因导致的从新生儿开始就会出现缺少甲状腺激素这种内分泌的激素所导致的一个病症。患者一般会表现为生长比较迟缓，智力的低下，有时如果家长没有及时发现，没有及时给予甲状腺素的替代治疗，可能智力的减退会伴随孩子的终生，所以这种情况是我们非常不愿看到一种情况。一般都会对新生儿去采足跟血，然后对甲状腺功能方面去进行筛查，如果发现有问题，家长一定要引起足够的重视。因为呆小症疾病如果在早期及时给予治疗和干预，及时的补充甲状腺激素，病情是完全可以控制的，对孩子今后的发育，还有智力的发展会有可能得到非常好的控制和改善。所以，这个疾病重在早期发现，早期进行及时的处理和治疗。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 9461次

• 宝宝龋齿是缺乏哪种元素
  宝宝龋齿可能是缺乏了钙，特别是在乳牙没有萌出到恒牙胚发育期，也就是30以内，这个时期如果没有正确的营养，缺乏钙，就会使乳牙极其恒牙发育异常，导致牙冠钙化不全，或者是釉质发育不全，使得牙齿的抵抗龋齿的能力下降，容易出现龋齿。小宝宝一定要均衡饮食，不能够有严重的偏食，而且要补钙，要多晒太阳，这样促进牙冠的钙化，促进釉质的发育，从而提高抵抗龋齿的能力，减少龋齿的发生。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-07-03 2309次

• 巨人症是缺乏什么元素
  巨人症是腺垂体分泌生长激素过多所致，并不是缺乏什么元素。临床症状一般为体格，内脏普遍性肥大，垂体前叶功能亢进。巨人症不仅会造成内分泌系统损害，严重者还会影响生殖系统，影响生活质量。容易并发肾上腺皮质功能减退、性腺萎缩、性功能减退症等。建议到正规医院做详细检查，及早治疗，预后较好。如果有并发症，预后较差。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-12 1701次

• 骨质疏松缺乏什么元素
  骨质疏松通常是由于缺乏钙、磷、维生素D等元素，下面做详细的介绍，骨质疏松缺乏的营养通常有:一、蛋白质，蛋白质能促进钙质与骨细胞结合，强化骨骼，提高骨密度，防止骨质疏松症，但是摄入大量蛋白质有可能会增加尿钙的丢失。二、矿物质，矿物质与骨健康具有密切的关系，其中，钙摄入不足可引起骨质疏松。钙是人体含量最多的无机元素，其中约99%集中在骨骼和牙齿中。钙的摄入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，摄入足量的钙，是人体骨健康保证。三、维生素，维生素是维持机体生命活动过程所需的一类微量的低分子的有机化物。维生素D是胆固醇的衍生物，是一种类固醇激素。人体内的维生素D3 主要由皮肤经日光照射、紫外线照射转化而来，也可从动物性食物中获取。血浆中维生素D3 直接刺激骨细胞，对骨形成和骨矿化有促进作用。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2603次

• 肌肉容易酸痛是缺乏什么元素?
  肌肉容易酸痛可能与多种元素的缺乏有关，常见的有钙、锌、镁等矿物质元素，以及维生素D等营养元素。钙元素是维持肌肉正常功能的重要物质。当体内钙元素不足时，肌肉的兴奋度可能会异常增高，导致抽搐和疼痛。此时，合理补充钙元素，如通过食物摄入富含钙的奶
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次

• 肌肉容易酸痛
  肌肉酸痛的常见成因包括运动损伤、乳酸堆积以及疾病因素。运动损伤通常发生在肌肉过度拉伸或撕裂时，如运动姿势不当或过度用力。乳酸堆积则是由于运动过程中肌肉产生的乳酸未能及时排出，导致酸痛感。此外，某些疾病如流感、风湿性疾病等也可能引发肌肉酸痛。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次