17个月宝宝能吃火龙果吗

17个月宝宝通常能吃火龙果,可以补充宝宝身体所需要的营养物质,但是在给宝宝吃的时候一定不要过量。

17个月的宝宝平时在日常生活中可以适当的吃一些火龙果,因为火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维,可以很好的促进宝宝胃肠道蠕动,缓解便秘的症状,还可以有效的预防便秘的发生。而且火龙果中还含有丰富的维生素B,可以很好的促进宝宝身体对营养物质的吸收。而且火龙果中还含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素,可以补充宝宝身体所需要的微量元素,帮助身体提高抵抗力。

虽然17个月的宝宝能吃火龙果,而且对身体健康也有很多好处,但是在给宝宝吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对火龙果过敏的宝宝应禁止食用,以免引起过敏反应。

平时还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、西兰花、西红柿等,对身体健康也有很多好处。

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