宝宝是可以吃火龙果的,因为火龙果它富含水溶性的膳食纤维,具有预防便秘润肠的这个功能。而且火龙果的种子还有促进胃肠消化的功能,如果宝宝有便秘的情况可以在餐前也可以在餐后可以给他吃一点。
火龙果还可以预防贫血,火龙果中各种维他还有铁元素也比较高,对于不爱吃猪肝的小朋友可以选择吃一点火龙果也是一个不错的选择。火龙果对胃壁起到保护作用,婴幼儿的胃肠道发育不完善,火龙果含有活性的白蛋白,遇到重金属离子会包绕重金属离子一起排出体外以免机体吸收,所以婴幼儿可以适当的吃一些。但是火龙果它属于凉性的食物,有通便的作用,如果是寒性体质那就不宜多吃,容易引起腹泻,适量就好。