为你推荐

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

  01:04
  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6156次

• 膝骨质增生做小针刀好吗

  膝关节骨性关节病非常常见。因为随着年龄的增加，关节的退变，也就是老百姓所说的这个骨质增生非常多。所以治疗方法也很多，但是有效的方法有限。那么针刀作为一个治疗膝关节骨性关节病，很好的一个方法，确实能够起到立竿见影的作用。所以膝关节可以用针刀来进行治疗。那么治疗的时候，一般来讲解决一些高张力点。什么叫高张力点呢，那么也就是说针刀松解一些，紧张的痉挛的一些肌肉，那么有些组织，因为生物力学的不平衡，导致一些肌肉、肌腱或者是韧带。过度的紧张所以导致了一些疼痛，所以这时候就用到针刀的长处，来松解一下。松解以后他张力没那么高了，那么膝关节达到一个新的力学平衡，那么这时候对膝关节的疼痛，膝关节的这种无菌性炎症，都是有非常好的效果。

  

  01:26
  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 2016次

• 骨质增生睡什么床
  骨质增生的患者建议睡硬板床，因为可以对腰部有着很大的帮助作用，可以防止腰疼，另外骨质增生的患者除了睡床以外、应该调节自己的生活习惯、一定要戒掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒，另外患者可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外骨质增生的患者平时生活中应该养成良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复有着很大的帮助作用，另外如果患者比较严重，建议患者应该积极的前往医院做全面的检查，听从医生的指导建议对症治疗，饮食结构上患者应该调节自身的饮食结构，患者应该多吃营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品，多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-20 3589次

• 骨质增生应该怎么睡
  如果是腰椎的骨质增生，建议平卧位睡觉，睡硬板床。如果想侧卧位，需要注意避免腰部卷曲。如果是膝关节的骨质增生，则建议伸直关节睡觉，保持膝关节处于功能位。平时注意关节保暖，避免受风受凉及过度劳累。如果有不适症状，可以正规医院的骨关节科，脊柱外科就诊治疗，比如开具祛风除湿，活血通络的药物，抑制炎症反应的药物配合理疗治疗，比如烤电、针灸。避免增生部位过度负重及剧烈运动，避免受伤。饮食加强营养，建议多进食高钙，高蛋白的食物。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-28 1373次

• 骨质增生应该怎么睡
  病情分析：骨质增生患者睡觉的时候尽量的平卧或者侧卧，不要趴着睡，睡觉要选择硬板床，不要选择太软的床，太软的床对肢体和肌肉支撑力度不够，睡觉时肌肉收缩，容易加重炎症和加重骨质增生的情况，硬板床有承托的能力，可以使肌肉放松，有助于缓解骨质增生。意见建议：骨质增生患者睡觉的时候也要避免潮湿、阴冷的环境，同时要注意不要太晚睡觉，要注意适当的休息，太晚睡觉，失眠或者熬夜会影响钙的吸收，加重骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-28 703次

• 骨质增生睡什么枕头
  病情分析：骨质增生特别是颈椎的骨质增生枕头需要用有弹性、不能太高的枕头比较好；一般枕头高度在侧卧位时保持颈椎曲度平直，并且不能太硬。意见建议：不能不枕枕头，也不能选择枕酒瓶等，这种容易造成颈椎的后屈，不能保持正常的曲度。也不能选择太高的枕头，太高的枕头相当于低头的位置，容易加重颈椎的肌肉紧张，同时不能选择太软的枕头。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-31 702次

• 骨质增生睡什么床
  骨质增生的患者建议睡硬板床，因为可以对腰部有着很大的帮助作用，可以防止腰疼，另外骨质增生的患者除了睡床以外、应该调节自己的生活习惯、一定要戒掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒，另外患者可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 391次

• 脊柱侧弯骨质增生能治好吗
  脊柱侧弯、骨质增生是否能治好需要根据具体的情况判断，如果脊柱侧弯、骨质增生病情比较轻，可能能治好。脊柱侧弯、骨质增生病情比较重，一般不能治好。脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形。脊柱侧弯一般可由炎症、椎间盘突出、肿瘤等原因引起。患者出现不适症状
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 216次