哺乳期可以喝山药粉吗

哺乳期的人群一般可以喝山药粉。

山药粉是由山药打磨而成的粉,味甘,性平,归脾、肺、肾经,在中医方面具有补气养阴、补脾益肺、固精止带等功效,可以用于治疗脾虚食少、带下尿频、肺虚咳喘等,而且山药粉中含有薯蓣皂苷元、胆碱、淀粉、游离氨基酸、维生素C等成分,对于身体有一定的好处,而且山药粉不会影响乳汁的质量,所以哺乳期的人群一般可以喝山药粉。哺乳期的人群一般不可以吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物,否则容易影响乳汁的质量,对宝宝造成不良影响。

建议哺乳期的人群合理膳食,保持营养均衡,身体不舒服时,一定要在医生指导下合理用药治疗,避免自己盲目的用药,以防用药不当造成不良影响,另外要保持自身的清洁卫生,保持作息规律。

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