有舌苔可能是清洁不到位、脾胃虚弱、湿气重、寒气重、胃火旺盛等原因引起。
1、清洁不到位：
如果长期不注意口腔卫生，并且在刷牙时没有刷舌头表面，容易使食物残渣留在舌头表面，从而引起细菌滋生，导致舌苔发白变厚。平时可以用淡盐水冲洗口腔，减轻此症状，并且做到饭后漱口，睡前刷牙等良好的习惯。
2、脾胃虚弱：
如果经常饮食不规律或者情绪不好，容易导致脾胃功能受损，从而影响消化、吸收功能，所以会使舌苔变厚，可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物治疗。
3、湿气重：
由于湿气停留在机体内，机体无法排出多余的水分，从而导致舌苔厚腻，可以遵医嘱服用藿香正气水、木瓜丸、舒筋活络丸等药物治疗。
4、寒气重：
如果经常食用雪糕、冰淇淋、冰镇西瓜等寒凉食物，导致机体内的寒气重，并且影响脾胃功能，从而会使舌苔白腻，可以在专业医生操作下通过拔罐治疗，能够促进局部血液循环，从而使寒气排出体外。
5、胃火旺盛：
如果经常食用刺激的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，容易导致胃热，从而引起舌苔厚白，可以遵医嘱服用黄连上清片、牛黄至宝丸、大黄清胃丸等药物治疗。
建议去医院做进一步检查，确诊病因后积极治疗，有利于促进病情早期恢复。
