舌苔白厚是怎么回事

医生主讲实录

舌苔白厚和体内寒邪湿邪是有关的,一般身体的湿气、浊气或者是痰湿之气,稽留于中焦、浊气不化、浊阴不降,在舌面上就会出现白厚苔,这是胃气向上熏蒸所表现出来的,舌苔越厚越白说明体内寒邪、湿邪越重,结合身体的其他的症状,比如经常困倦、乏力、食欲差、食后腹胀,这是很明显的脾虚症状,应该健脾利湿化浊。

如果身体的阳虚症状比较明显,比如有白腻苔,胖大舌的基础上还伴有周身畏寒怕冷,说明有脾肾阳虚、阳气不足、不能运化水湿,像这种情况就应该健脾、温阳化湿。日常生活中注意保持生活规律,情志舒畅,吃容易消化的食物,多吃蔬菜水果,少吃肥腻油炸的食物,少吃寒凉容易损伤脾胃的食物,最好是不喝酒,不吸烟。

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