孕期肚子胀气难受一般是因为进食过饱引起的;或者是在饮食上进食太多产气类的食物导致的,比如番薯或者芋头等;还有可能是存在消化不良引发的,可以使用局部按摩或者口服药物的方法来做调理。
孕期肚子胀气难受怎么办
1、局部按摩:孕妇可以以肚脐为中心,然后用手往顺时针方向反复按揉腹部,这对于促进胃肠道蠕动,缓解腹胀等不适症状是有帮助的。
2、口服药物:如果使用以上方法调理一段时间后,胀气的情况还是没有得到改善,可以在医生指导下服用越鞠保和丸来做调理,本药具有疏肝解郁,开胃消食的功效。主治气食郁滞所致的胃痛,症见脘腹胀痛胀气,倒饱嘈杂,纳呆食少,大便不调等。
孕期孕妇在饮食上除了要进食营养价值高的食物外,还应该要适当吃些膳食纤维含量丰富的食物,比如火龙果或者白菜等,这样才可以保证胃肠道的正常蠕动进度。
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