卵巢对于女性的健康至关重要，它不仅关系到生育能力，还对女性的内分泌起着关键作用。然而，很多女性对卵巢大小正常范围并不清楚。那卵巢正常大小究竟是多少呢？

通常情况下，成年女性的卵巢大小约为4mm×3mm×1mm。不过，卵巢的大小会因个体差异、年龄、生理周期等因素而有所不同。在生育年龄的女性中，卵巢相对较为饱满。随着年龄的增长，尤其是绝经后，卵巢会逐渐萎缩变小。一般通过超声检查、CT检查测量卵巢的大小，医生会根据检查结果结合患者的具体情况进行评估。

为了卵巢健康，在日常生活中需要注意以下几点：

1、心理调节：保持良好的心态。遇到问题及时与家人朋友沟通交流，避免不良情绪堆积。

2、减少辐射：尽量减少接触电子设备的时间。

了解卵巢大小正常范围并在日常生活中做好呵护，对女性的健康至关重要。希望这篇文章能为广大女性朋友提供有益的参考。如果大家有更多关于卵巢健康的问题和经验，欢迎在评论区留言分享，也欢迎点赞收藏这篇文章，让更多人受益。