前段时间，我接诊了一位女性患者，她拿着体检报告来找我，非常担心地问：“医生，我的左侧卵巢大小好像不在正常范围内，这是怎么回事啊？”其实，左侧卵巢的大小正常范围会因个体差异而有所不同，那么，下面就由我给大家揭秘。左侧卵巢大小正常范围是多少mm：

左侧卵巢的大小正常范围在长度上平均约为29.3mm，宽度上平均约为14.8mm，厚度上平均约为8.2mm。

卵巢小护理：

1、睡眠充足：每晚保证7-8小时的高质量睡眠，有利于维持身体正常的激素水平。

2、适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、瑜伽等，可以促进血液循环，增强卵巢功能。

所以，如果你对自己的卵巢大小有疑问，或者出现了月经不规律、不孕等症状，不妨来医院做一个详细的检查。

记得要保持良好的生活习惯，这样才能让我们的卵巢更健康哦！