每天喝蜂蜜水会引起高血糖吗?

每天适量喝一些蜂蜜水一般不会引起高血糖。但是如果血糖已经临界比较高,就不再建议喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水,相当于喝糖水,不利于血糖的稳定。

平时可以多喝一些白开水,不要喝一些过甜的饮品,比如雪碧、可乐、糖水。饮食上也要注意控制热量的摄入,注意营养均衡,荤素搭配,不要吃太多的油炸食品。

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