血压低头晕一般是体位改变、饮水量过少、药物因素、营养不良、失血过多等原因引起的，需要去医院查明原因后通过加强生活管理、遵医嘱用药、输血等方法改善。
1、体位改变：
如果从平卧位突然站立，身体血液重新分布，下肢血流量增多，会导致血压低，还会出现头晕的症状。改变体位时要注意动作缓慢，可以先坐起，然后缓慢起身，能预防这种情况发生。
2、饮水量过少：
如果所处环境比较热，出汗量比较多，饮水量比较少，血容量会有所减少，从而出现血压低头晕的情况。室内温度可以设置在26℃左右，适当增加饮水量，能够缓解症状。
3、药物因素：
如果服用降压药时没有遵医嘱，擅自加大药物剂量，会引起药物性低血压，从而引起头晕的症状。应遵医嘱使用降压药，比如硝苯地平缓释片、吲达帕胺片、卡托普利片等，有助于减少这种情况。
4、营养不良：
经常挑食偏食或者过度节食，会导致营养摄入不足，也会出现低血压头晕的情况。平时要注意营养均衡，可以适量吃瘦肉、鸡蛋、火龙果、香蕉等食物，对症状改善有帮助。
5、失血过多：
损伤到动脉后，失血过多会导致体内血容量不足，会出现低血压头晕的症状，同时会有局部疼痛、红肿等不良反应。需要及时止血，还可以遵医嘱通过输血的方式进行治疗，能够增加体内血容量。
引起血压低头晕的原因比较多，要根据原因采取科学合理的方法改善，以免不良反应持续加重对身体健康产生危害。
