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• 顺产后多久可以下床

  顺产后一般2至4个小时以后就可以下床。顺产以后恢复很快，一般多喝点水，吃点东西，待体力恢复以后就可以下床。建议要早下床多下床，越早下床，恶露排的越快，不容易产生宫腔积血等异常情况，早下床也有利于胃肠功能的恢复，有利于体力的恢复，还可以预防血栓形成。一般建议只要产后体力稍微恢复，就可以下床活动。下床活动时要注意阴道流血情况，如果出现阴道流血过多，要及时叫医生查看，按产后出血处理。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 1762次

• 产后出虚汗多久能恢复

  产后出虚汗的恢复时间因人而异，每个人的身体素质都有很大的个体差异，如果素质比较好，可能一周左右就会恢复；但有的产妇身体素质比较差，一般恢复的时间需要一、二十天。产后出虚汗后要立刻擦拭干净，以免受凉后引起风寒感冒的情况。另外，平时屋子里应该注意通风，产妇穿的衣服尽量选择容易吸汗的纯棉布料。另外，一定要注意休息，不能劳累，出虚汗后注意多吃些富含营养的食物，一定要多吃富含蛋白质肉类、鱼类或蛋类等。另外，最好是经常喝些鸡汤、排骨汤、猪蹄花生汤等，孕妇比较容易吸收，而且还能促进乳汁的分泌，对于身体恢复也有很好的作用。另外，在做月子期间一定要注意卫生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 3240次

• 腹直肌分离自测
  怀孕后期肚子越来越大，两条腹直肌逐渐拉开。多数女性腹部肌肉都会出现一个空隙，也就是左边变成了右边，这个空隙通常在产后四到八周逐渐关闭。对于一部分女性在怀孕期间腹部肌肉可能会过度拉伸，这种情况称为腹直肌分离。如何自测腹直肌情况有下列方法第一平躺仰卧屈膝，露出腹部。第二左手在头后支撑，右手食指和中指垂直探入腹部，身体放松。第三上身抬起，感觉两腹直肌向中间挤压手指。如果感觉不到挤压，就把手指向两侧挪动，找到紧张的肌肉，测量两侧肌肉的距离。第四自我诊断，两指以内为正常，两指至三指，建议通过运动改善，三指以上建议就医。
  语音时长 1:37”
  左晓玲 副主任医师榆林市星元医院

  2018-09-07 29003次

• 腹直肌分离要看什么科
  腹直肌分离要看普外科，腹直肌分离一般多见于怀孕生过小孩以后，因为怀孕的时候子宫增大，导致腹直肌向两侧分离。一般情况下，轻度的腹直肌分离是不需要处理，患者注意休息，加强营养，随着小孩的生产，腹腹直肌分离会慢慢的缓解减轻。如果是比较严重的腹直肌分离，有可能会导致腹壁疝，是需要手术治疗。一般情况下，需要做个手术放置补片，将腹直肌分离之后的腹壁薄弱区做一下无张力修补就可以了。
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  高其宏 副主任医师芜湖市第二人民医院

  2019-12-19 5845次

• 产后腹直肌分离多久能恢复？
  病情分析：产后腹直肌分离，大部分人在产后半年左右的时间就会恢复到正常的。最晚也不能超过一年。由于怀孕期间子宫逐渐增大及生产的过程中用力加腹压，就有可能导致腹直肌分离的情况。但是分离范围不超过三指的。如果超过三指宽，那么自行恢复的几率就相对比较小，建议到医院处理或者应用治疗的仪器有助于康复。意见建议：在生产之后出现腹直肌分离的情况，可以在医生的指导下做运动训练，也可以到康复中心应用仪器治疗有助于腹直肌恢复到正常。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-15 2703次

• 产后腹直肌分离4指严重吗
  病情分析：产后腹直肌分离四指还是比较严重的，这种情况常常是因为在怀孕的时候胎儿逐渐增大，导致的腹直肌分离，在产后只要是注意休息，加强腹肌的锻炼往往会使腹之肌分离的现象得到明显改善。意见建议：建议在产褥期的时候最好卧床休息，并且建议在饮食上加强营养。过了生理恢复期之后可以做仰卧起坐锻炼腹直肌。
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2020-04-15 8109次

• 剖腹产腹直肌分离多久可以自行恢复
  剖腹产腹直肌分离一般不能自行恢复，一般需要通过锻炼等促进恢复，大概需要半年左右的时间，但是部分患者还需要通过合理的运动来促进恢复，大约需要一年的时间。具体恢复时间需要根据产妇自身的身体素质、病情、术后护理方式等来判断。如果产妇的病情不是特别严重，腹直肌分离的宽度较小，而且在日常生活中经常进行科学的锻
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 1864次

• 剖腹产腹直肌分离多久可以自行恢复
  剖腹产即剖宫产，剖宫产腹直肌分离的恢复时间因个体差异而异，一般恢复过程可能需要3个月到1年的时间，具体取决于产妇的身体素质、病情严重程度以及术后护理方式。对于身体素质较好、腹直肌分离程度较轻的产妇，通常在术后3至6个月内，通过科学的锻炼和适
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-24 0次