献完血一般不可以吃冰淇淋,吃冰淇淋可能会对肠胃造成刺激,导致患者出现肠胃不适的症状。
献血会导致患者身体内流失一部分血液,有可能会出现血容量不足的情况,导致患者出现头晕、全身乏力、疲惫等症状,而且患者在献完血以后身体抵抗力通常会有所下降,肠胃功能也会处于比较虚弱的状态,而冰淇淋属于生冷的食物,吃了以后容易对胃黏膜造成刺激,导致患者出现腹痛、腹泻等不适的症状,所以献完血一般不可以吃冰淇淋。
献完血以后的患者可以适当的吃一些含有优质蛋白以及维生素丰富的食物,比如牛奶、瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、豆制品以及新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需的营养,增强身体的抵抗力,还可以适当的吃一些含铁元素丰富的食物,比如红枣、动物肝脏等,能够促进红细胞尽快恢复。