哺乳期吃艾草不会影响喂奶。哺乳期女性可以吃适量的艾草。艾草性质温和,味苦,不具有回奶效果。
艾草具有温经止血、散寒止痛、化痰、燥湿止痒的作用,且不具有回奶的功效,因此哺乳期吃艾草不会影响喂奶。对于着凉的哺乳期女性,适量食用艾草还可以驱除体内的寒气。
另外,哺乳期女性也易发乳腺炎症,主要表现为乳房出现肿块,并伴有红肿、热痛、全身发热等症状,不能正常进行哺乳喂养。可使用艾草、食盐放置在无菌盆内浸泡患侧乳房,有效缓解乳腺炎症带来的不适症状。由于乳汁分泌与哺乳期女性的营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关,因此应确保哺乳期女性充足的睡眠和营养饮食,避免过度的精神刺激。
哺乳期女性尤其需要注意饮食,尽量避免寒冷、辛辣和刺激性食物,否则会导致乳汁分泌不足和营养缺乏,从而影响新生儿的生长发育,甚至导致新生儿营养不良。