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• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5627次

• 每天都做梦正常吗

  每天都会做梦，这是正常的，做梦是每个人睡眠过程中都会有的状态，但是有些人做梦能记得，有些人并不记得做梦了。睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，会有做梦的现象，在深睡眠期大部分人是不做梦的。如果特别爱做梦，最常见的原因是白天过度劳累、工作紧张、压力特别大。另外，夜间做梦多也说明睡眠不够深，做梦的人身体得不到足够的休息，次日会表现为乏力、犯困，抵抗力也会下降。其实梦记不记住影响不大，最主要的是要保证睡眠质量，睡眠不好的患者可以通过药物来帮助睡眠，例如中药，中药一般没有太大的副作用，可以帮助患者进入深睡眠的状态。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 7159次

• 减肥期间拉稀是正常现象吗
  减肥期间出现拉稀是不正常的现象。减肥期间出现拉稀很多原因，可见于比如吃了很多的减肥药，或者是为了减肥故意节食，不吃东西。这些因素都可能会导致肠道的正常菌群发生紊乱，使有害的细菌增多，有益的细菌减少，从而导致微生态环境出现平衡失调，而导致出现腹泻的症状。这个时候会丢失很多体液和体内的一些电解质等营养物质，可造成乏力，精神萎靡的症状。所以，最好的减肥方式应该是在保证营养均衡的基础上，适当的节食，并且长期的适当的做运动。
  语音时长 01:26”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-09-17 10859次

• 减肥期间吃得少不拉屎怎么办
  减肥期间吃的比较少，但是不拉屎，这种情况，可以选择一些综合措施来改善：首先要注意保证营养均衡，不要偏食，挑食。适当的做一些运动，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等，根据自身的体质来选择。并且每天做一下腹部按摩，腹式呼吸，来促进胃肠道的蠕动。适当的还可以服用一些药物，比如增强胃肠蠕动的药物，可以选择多潘立酮，莫沙必利等。还可以适当服用益生菌，比如乳酸菌，双歧杆菌等，能够平衡胃肠道的微生态环境。此外，在饮食上，适当的多摄入一些含有纤维素高的食物，比如红薯，紫薯等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:22”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-18 4483次

• 减肥期间拉肚子正常吗？
  病情分析：不正常。首先需要排除是否在减肥期间，应用了某些食物或者药物，造成类似的症状。另外也需要排除和其他原因的饮食不当，精神心理因素，腹部受凉或者体质因素等等综合性的原因进行分析，并且结合情况进行针对性的检查和药物治疗。意见建议：建议停止减肥期间用的特殊的食物或者药物。另外完善大便常规，电解质，血常规等相关的检查，结合情况应用蒙脱石散，复方黄连素片等相关的药物进行对症处理。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-09-12 6003次

• 宝宝睡着拉屎正常吗
  如果宝宝白天玩得太累和白天吃得太多，特别是晚上吃得多，有时候会出现夜里拉屎的情况，如果偶尔出现这种现象，宝宝应该是没有事儿，要是经常发生这种情况，最好到医院看看。要是宝宝在晚上大小便以后，夜间还出现拉屎的现象，就需要去看医生。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-05 4903次

• 减肥期间每天拉屎正常吗
  拉屎即排便，减肥期间每天排便一般属正常现象。在减肥过程中，身体会出现多种变化，其中每天排便的情况颇受关注。通常情况下，减肥期间每天排便1至2次被视为正常现象，这有助于促进新陈代谢和减少胃肠负担。然而，若排便次数过多或伴有不适，则需警惕可能存
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次

• 减肥期间不拉屎正常吗
  是不正常的。减肥期间便秘也是属于正常现象的，但是一定要根据检查才能确定是否为正常，而且在减肥期间一定要注意排便的现象。减肥是否能够吃一些减肥药来进行减肥的，可以适当的进行运动运动可以促进肠胃的蠕动，有助于缓解一些食物的积食，而且对于减肥的患者来说是不能够暴饮暴食的。在日常生活中，建议患者可以采取少量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 1171次