130/100mmHg的血压是不正常的,若患者出现头痛、头晕等症状,建议及时就诊治疗。

血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,包括收缩压与舒张压,正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,而130/100mmHg并不在正常范围之内,属于偏高,所以是不正常的,建议及时就诊,进行检查来明确病因,必要时需要遵医嘱应用降压药物治疗,如马来酸依那普利片、硝苯地平缓释片、苯磺酸左旋氨氯地平片等,可以改善症状,促进恢复。

平时生活中需要注意改正不良的生活习惯,保持规律的睡眠,饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些富含维生素的食物,如火龙果、西瓜、芹菜、胡萝卜等,避免进食辛辣刺激的食物。另外也需要进行适当的运动,可以增强体质,提高抗病能力。

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