肩膀疼痛手臂抬不起来考虑是过度劳累、着凉、外伤、滑膜炎、颈椎病等原因导致，需要通过休息、做好保暖、应用药物的方式进行治疗，如果出现异常，建议尽早就医。
1、过度劳累：
如果长时间工作或者进行剧烈的运动，会导致局部肌肉过度疲劳，此时则会引起肌肉僵硬，严重时可能导致手臂抬不起来。需要适当的休息，并且使用双手按照顺时针的方向对局部进行按摩。
2、着凉：
当天气过于寒冷或者长时间处于低温的环境中，肩膀受到寒冷空气的刺激，影响血液循环，出现肌肉痉挛疼痛，甚至导致手臂抬不起来。需要使用毛巾包裹住热水袋，对局部进行热敷，热敷10分钟至15分钟即可。
3、外伤：
若肩膀部位受到外力的撞击或者捶击，导致局部软组织受到损伤，此时会引起疼痛和功能障碍，导致手臂无法抬起。可以遵医嘱应用药物改善，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等，此药物可以选择在饭后吃。
4、滑膜炎：
滑膜炎可能与感染或创伤等因素有关，当肩关节周围的滑膜受到炎症影响时，引起关节红肿和疼痛，这也会导致手臂无法抬起。可以在医生的指导下应用药物改善，比如依托考昔片、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等，用药期间避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
5、颈椎病：
主要与经常低头或者年龄因素等原因有关，颈椎退行性病变会压迫周围的神经，导致肩部、手臂等部位出现疼痛、麻木等症状。当颈椎病严重时，还会影响手臂的正常活动，使其无法正常抬起。可以遵医嘱应用药物改善，常见的药物包括洛索洛芬钠片、布洛芬颗粒、甲钴胺片等，建议通过温水送服的方式用药。
建议患者积极配合，防止出现不必要的危害。
