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• 早起手麻是高血压吗

  这个不能判断是否为高血压的一个标准。我们血压的升高，一定要经过测量。公认的一般来说，是袖带的这种，不管是到医院的，袖带的这种的，水银柱的也好，电子的血压计也好，还是在家自行的监测。收缩压大于等于140，舒张压大于等于90，那么我们就诊断为高血压，而不是说靠手麻不麻，来判断血压是否为高血压。所以这些需要大家就诊治疗，还有及时地监测，而不要在家自行靠一般的症状，来判断是否有血压升高。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 2557次

• 清早起床就吃早餐真的好吗

  很多人早上起床就马上吃早餐，特别是那些习惯五六点起床的人，起床就吃早餐，还认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往将有损胃肠功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 35212次

• 慢性肾炎早睡早起
  慢性肾炎建议早睡早起。肾炎患者应注意休息，避免过度劳累而导致病情加重，如果平时没有明显的水肿，高血压，血尿和蛋白尿也不严重，没有肾功能不全的表现，平时是可以从事一般的日常生活，工作和劳动的。如果有明显的高血压，水肿，或者是短期内肾功能明显下降，则应注意卧床休息，除了注意休息以外，在饮食上也要注意。肾功能不全者建议控制蛋白质及磷的摄入。轻度肾功能减退者蛋白质摄入要求在0.6克每公斤体重每天，如果肾功能减退合并大量蛋白尿，可以适当放宽。对于慢性肾炎，肾功能损害的患者，长期限制蛋白质的摄入，有可能会出现蛋白质营养不良，建议同时服用α-酮酸预防营养不良的发生，在低蛋白饮食时，应适当的增加碳水化合物的摄入，以保证机体基本能量的需求，防止负氮平衡。有高血压和水肿者应限制食盐的摄入。
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  袁玉飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-06-29 1545次

• 为什么晚睡晚起是养生大忌
  中医养生理论认为人生于天地之间，其生命活动就要与春夏秋冬的生、长、收、藏保持一致。根据四季变化来调整自己的作息，自然能够改善睡眠质量，起到很好的养生作用。根据中医养生的要求，春夏养生适宜早期，秋季宜早睡，冬季宜早睡晚起，养精蓄为来年生长做准备。虽然四季作息时间不尽相同，但晚睡晚起则是养生的大忌，晚睡晚起打破了人体顺应自然变化的规律，因此熬夜赖床都会使身体疲乏，头脑昏沉，当然任何一种作息规律都应有一个度，以总体睡眠时间应在7到9小时为宜。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-26 6952次

• 早睡早起还是很困没精神怎么回事
  病情分析：患者早睡早起还是很困，没精神，这种情况可能是以患者的睡眠质量差有关系，比如说在晚上的时候做梦比较多， 导致睡眠质量低下。另外也要考虑使身体的营养不足或者是存在着慢性贫血等问题引起的。意见建议：针对患者这种情况，可以做血常规的化验来明确，如果有贫血，那么及时的补充造血原料，纠正贫血，而如果是因为睡眠质量差导致的，建议患者可以服用一些具有安神作用的中成药提高睡眠的深度，比如说口服安神补脑口服液，甜梦胶囊，清脑复神液。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-07-05 5506次

• 为什么抑郁症容易晚睡晚起
  病情分析：抑郁症的主要临床表现之一就是睡眠障碍，失眠，难以入睡，很多病人夜晚在床上翻来覆去睡不着觉，经常回忆难过的事情，经常到凌晨两三点才迷迷糊糊睡着，睡眠浅，梦多，容易醒，加上精力疲乏，早上起得很晚。意见建议：抑郁症引起的失眠，治疗以抗抑郁药为主，情绪好转以后睡眠也会随之慢慢好转，但是抗抑郁药起效通常较慢，在治疗早期，常合并用安眠药治疗，如劳拉西泮，阿普唑仑等。
  陈晓刚 副主任医师无锡市精神卫生中心

  2022-01-15 1607次

• 早睡早起和晚睡晚起一样健康吗
  早睡早起和晚睡晚起两种截然不同的作息习惯，对健康的影响是否相同呢，答案是否定的，二者在多个维度上存在显著差异。首先，从生物钟的角度来看，早睡早起更符合人体的自然节律。人体内部存在一个精密的生物钟，调节着睡眠、饮食以及其他生理活动。早睡早起能
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次

• 早睡早起和晚睡晚起一样健康吗
  早睡早起和晚睡晚起是不一样健康的。晚睡晚起虽然总的睡眠时长时能够保证，但是如果长期晚睡晚起就会给身体带来很多不利的影响，首先可能会导致人体免疫力下降，就会更容易患有感冒或者感染性疾病。其次就是长期的晚睡晚起也会导致患者出现健忘。最后患者的皮肤也会因为这种情况，而出现发黄、色泽不鲜明、暗淡等问题，新陈
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-23 1004次