佛手瓜具有补充营养、增强体质、促进消化、消肿利尿、辅助减肥的功效,作用是维持身体健康、提高免疫力、润肠通便、消肿、控制体重,食用后若出现不适症状,建议及时就医。
1、补充营养:
佛手瓜中含有丰富的碳水化合物、矿物质,可以补充机体所需能量,促进身体健康。
2、增强体质:
佛手瓜中含有丰富的维生素和蛋白质,可以起到增强体质、提高免疫力的作用。
3、促进消化:
佛手瓜中含有大量的膳食纤维,适量食用后能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对于消化不良、便秘等症状具有一定的缓解作用。
4、消肿利尿:
佛手瓜中含有丰富的钾元素,能促进体内废物的排出,起到消肿利尿的作用。
5、辅助减肥:
佛手瓜中的水分含量比较高、热量比较低,适量食用后可以增强饱腹感,起到辅助减肥的作用。
需要注意的是。佛手瓜性质寒凉,因此不建议脾胃虚弱的患者食用,否则会加重肠道负担,不利于病情的恢复。