耳鸣伴随头疼考虑是睡眠不足、精神压力过大、中耳炎、高血压、脑梗死等原因所致，应针对不同原因选择不同方式改善。当身体出现不适症状后，建议及时就医。
1、睡眠不足：
如果长期有熬夜的习惯，大脑没有得到充分休息，就可能会导致大脑神经功能紊乱，造成脑组织供血、供氧不足，引起耳鸣伴随头疼。这种情况属于正常现象，通常无需做特殊治疗，适当休息以后就可以改善。平时需要养成良好的作息习惯，尽量每天晚上10点之前睡觉，不可熬夜。
2、精神压力大：
若平时精神压力比较大，精神处于紧张的状态，就容易使植物神经发生紊乱，从而引起头晕、头痛以及耳鸣等症状。出现此种情况后，可以每天抽出30分钟左右的时间，通过听音乐、散步以及聊天等方式来愉悦身心，缓解压力。
3、中耳炎：
当中耳部位发生炎症反应以后，容易对耳道内部神经组织产生刺激，引起耳鸣、耳痛以及听力下降等症状，可能会伴有头疼、头晕等临床症状。此时可以在医生指导下应用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊以及头孢呋辛酯片等抗生素药物进行治疗。应用药物时，可以选择饭后使用温开水送服。
4、高血压：
若血压长期得不到控制，可能会影响脑部血液循环，患者出现头疼、头晕等症状。此外，也可能会使局部脑组织出现供血障碍，从而会引起耳鸣症状。此时可以在医生指导下应用尼莫地平片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。在应用药物治疗期间，可以每天或隔天测量一次血压，并且做好记录，以了解病情的控制情况。
5、脑梗死：
当部分脑组织出现缺血和缺氧的情况后，就会导致局灶性神经功能缺损，使患者出现多种临床症状，比如头疼、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、言语不清以及口角歪斜等。若是该原因所致，可以在医生操作下通过去骨瓣减压术以及部分脑组织切除术等手术方式进行治疗。
恢复期间需要保持良好的心态，避免受到不良情绪刺激。
