耳鸣头疼一般是睡眠不足、高血压、中耳炎、耳石症、脑膜炎等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、睡眠不足：
经常熬夜，不注意休息，容易导致睡眠不足，大脑没有得到充足的休息，会影响神经的正常功能，从而出现耳鸣和头痛的症状，同时还会伴随精神不振的情况。平时要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，能够使症状改善。
2、高血压：
这种疾病可能是遗传因素、不良的饮食习惯等原因引起的，如果血压控制不稳定，会对神经造成刺激，出现耳鸣、头疼等不良反应，同时还会伴随头晕、全身乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片、卡托普利片等药物治疗。
3、中耳炎：
这种疾病主要是病原微生物感染引起的，在炎症反复刺激下，神经功能受到影响，会出现头疼和耳鸣的情况，同时还会伴随听力下降、发热等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗，能够使炎症消退，可以在饭后服用，能够减少对胃肠黏膜的刺激。
4、耳石症：
这种疾病可能是致病菌感染、过度劳累等原因引起的，头位发生改变时，会引起短暂性眩晕，出现头痛、耳鸣等症状，同时还会伴随呕吐、恶心等不良反应。患者可以在专业医生操作下通过耳石复位进行改善，治疗前需要对身体进行全面检查，能够使治疗的效果更加明显。
5、脑膜炎：
这种疾病一般是细菌感染、病毒感染、真菌感染等原因引起的，在炎症反复刺激，会出现头痛的症状，累及听神经出现耳鸣的情况，同时还会伴随发热、颈部僵硬等症状。患者可以在医生指导下选择静脉滴注治疗，常用的药物一般有注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等，治疗前需要对局部进行彻底消毒，以免发生感染。
治疗期间，需要以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免影响治疗效果。
