天天喝茶牙齿的茶渍一般可通过正确刷牙、超声波洗牙、喷砂洗牙、冷光美白、牙齿贴面等方式去除。治疗时建议选择正规医疗机构，以减少其他并发症出现。
1、正确刷牙：
天天喝茶牙齿上有牙渍考虑是茶叶中的多酚类养物质附着在牙齿表面形成的。建议在每次喝茶后及时用软毛牙刷以及含氟牙膏进行刷牙，或使用温和的漱口水漱口，以保持牙齿清洁。
2、超声波洗牙：
利用超声波仪器的震荡原理能够使牙齿表面的牙石松动，并清除牙齿表面的色素，使牙齿变干净。超声波洗牙，一般参考价格200-500元/次，一般30-60分钟可见一定改善，能维持12-24个月，若操作不当或力度过大，可能会对牙龈产生损伤。
3、喷砂洗牙：
通过喷砂洗牙的方式可以将特定的物质渗透到牙齿颌面以及窝沟点隙等部位，从而将牙齿内的色素清除，使牙齿变得亮白。喷砂洗牙，一般参考价格100-300元/颗，一般20-60分钟可见一定改善，能维持6-9个月，由于其颗粒物摩擦作用，会导致牙体表面的牙釉质受损。
4、冷光美白：
利用冷光对牙齿进行照射，可以将牙齿表面的牙菌斑、牙结石清除，使牙齿恢复正常颜色。冷光美白，一般参考价格280-420元/颗，一般30-60分钟可见一定改善，能维持2-3年，操作后可能会使牙齿出现酸痛、敏感的现象。
5、牙齿贴面：
在牙齿修复表面粘贴一层近似正常牙色的材料，能够达到美白以及修复牙齿的目的。牙齿贴面，一般参考价格300-700元/颗，一般7-15天可见一定改善，能维持5-10年，操作过程中可能会导致牙龈受到刺激，出现肿胀以及疼痛。
在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，早晚各刷牙1次，每次应达到3分钟以上，并且还需注意夜晚刷牙后避免进食。
