头昏眼乏人倦该怎么办

头昏眼乏人倦考虑是睡眠不足、贫血、颈椎病等原因引起的。可以通过调整生活作息、服用药物、手术治疗等方式缓解症状。

1、睡眠不足：

如果长时间晚上工作到很晚，或者是玩手机经常熬夜，身体会因睡眠不足，使大脑神经紊乱，导致身体出现头晕眼花、疲劳乏力等症状。这属于正常的生理现象，平时应养成早睡早起的好习惯，或者是利用午休时间，闭上眼稍微休息一会儿，对缓解症状有一定的帮助。

2、贫血：

一般是挑食、饮食单一等原因引起的。患病后食物中的营养满足不了身体的需要，使体内血容量中的红细胞减少，会导致神经组织缺氧，使患者出现头晕、倦怠等现象。可在医生指导下服用右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等药物进行缓解。

3、颈椎病：

考虑是长期低头工作、过度的颈部运动等原因引起。患病后颈部因长期受力过重，使椎动脉受到挤压，导致椎动脉的血管痉挛，出现头昏、眼花、耳鸣等症状，可在医生的帮助下进行颈椎病前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等方式治疗。

除以上原因外，还有可能是高血压等原因引起。在治疗期间，应注意休息，避免劳累，还可以进行一些有氧运动，如散步，瑜伽等，对缓解症状也有一定的帮助。