脚后跟酸痛可能是韧带拉伤、筋膜炎、骨刺等引起,可以用药物、物理、手术等治疗方法缓解。
1、韧带拉伤:
脚部关节过度扭转或者肌肉骤然收缩时,会牵拉韧带后引发疼痛,还会使关节周围出现肿胀、皮下淤血等症状。可以在医生的指导下通过冰敷、加压包扎、支具固定等方法治疗,能够帮助韧带恢复。
2、筋膜炎:
筋膜炎可能是长时间超负荷走路、脚部着力不当等导致,使脚部筋膜出现无菌性炎症后引起走路时酸痛,通常在活动后会自行缓解,剧烈运动时还会使疼痛加重,甚至会引发针扎样疼痛。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗,能够起到止痛和解除肌肉痉挛的作用。
3、骨刺:
如果脚后跟部位的骨骼出现了骨刺,会压迫周围组织以及神经,引起局部包块、酸胀、疼痛、活动受限等症状。可以遵从医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗,严重时可以做关节镜下骨刺去除术、人工关节置换术等手术治疗。
除了以上原因外,还可能是痛风性关节炎等引起,需要遵从医嘱服用别嘌醇片、非布司他片、布洛芬片等药物缓解。平时要注意休息,不要做剧烈运动。