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• 来了例假早上吃什么好

  女性在来例假时的饮食要避免生凉的食物，避免引起月经量过多或引起腹部疼痛为选择依据，月经期间的早餐应该以清淡、易于消化的食物为主，多选择容易消化、健脾开胃的温热食物，如面条、馒头、桂圆红枣大米粥、南瓜小米粥、豆浆等，并且要趁温热食用，更利于经血的运行。患者尽量不吃太过油腻难以消化的食物，如油条、炸鸡等，同时要保证饮食的均衡搭配，可以选择苹果、木瓜、奇异果、番茄作为餐后水果。另外，月经期间大多数女性都会感觉到疲劳，肠胃消化功能也会下降，胃口也较差，所以可以选择少食多餐。餐后可以进行适当的体育锻炼，如散步、做体操、跳交际舞，或者进行打太极拳等有氧运动，在调节情绪的前提下还能促进血液的循环，对调理月经的不适有很大的功效。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-02 2844次

• 例假来了头晕怎么回事

  这个例假来了以后，确实我们体内的，雌孕激素水平下降到最低点了，那么有些女生比较敏感，这个孕激素确实对我们，脑血管的状态有一些支持作用，如果你经常头晕的话，看看是不是你的血压过低了，月经来潮以后，你的血压可能更低了，那么可能导致你的头晕，所以一定要查清，有没有其他的问题导致你头晕，这个不完全和来月经相对应，只是它偶尔的一些症状，可能跟休息不好或者疲劳过度，或者熬夜确实有关系，因为在正常妇女的这种，正常情况下，来月经头晕，这个是没有太大关系的，是能够胜任这个月经来潮，这种情况的。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 28108次

• 例假痛经可以艾灸吗
  痛经的患者是可以用艾灸，艾灸治疗效果比较好，绝大多数是在经前，可以选择到医院做艾灸来治疗痛经。痛经的发生，如果是因为宫寒引起，或者是气滞血瘀引起，采用艾灸的方法治疗，临床效果是比较好，艾灸可以疏通经络，温经散寒，是治疗痛经比较有效的方法。痛经也可以通过口服药物来对症治疗，可以吃一些温经散寒、通经止痛的药来对症调理。这样治疗再配合艾灸，临床效果是很好。绝大多数有痛经的患者，平时饮食不能接触寒凉食物，不能感受寒凉，一定要多休息，注意保暖。痛经的患者，如果出现痛经明显，一定到医院做一下检查，看一下是否有子宫内膜异位症，有内膜异位症的患者也会出现痛经。
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  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-10-17 3787次

• 来了例假垂体瘤严重吗
  如果患者来了例假，但是这些患者出现了垂体瘤，这些患者的病情是否很严重，一定要结合患者的具体情况才能确定，有些患者有可能只是瘤体比较大，对激素影响不大，这些患者假如流体对骨质造成了破坏，并且对周围的脑组织也产生了压迫症状，这些患者的病情可能会比较严重。此外，如果患者只是比较小的微腺瘤，对激素影响不大，瘤体也比较小，这些患者的病情可能不会很严重。对于存在垂体瘤的患者来说建议一定要及时就诊，这些患者越早进行药物的干预等治疗，患者的预后会越好，这些患者也要调整自身情绪。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-14 1359次

• 例假能艾灸吗
  月经期间如果月经量比较大建议一定要谨慎的，以免造成血量多，影响正常的月经周期。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝一些热牛奶红糖水等温热的饮品。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-23 1101次

• 来例假可以艾灸吗
  病情分析：经血流通不畅，月经量少可以艾灸，艾灸有活血化瘀，疏通经络的作用，可以使经血排出通畅，缓解痛经的症状，月经正常或月经量大是不可以艾灸的，容易引起月经量增多，经期延长，严重会导致贫血。意见建议：做好经期卫生，不要剧烈运动，均衡营养饮食，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当锻炼，增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-11 3503次

• 例假来了能拨牙吗
  例假一般是指的月经，月经来了通常是不能拨牙的。月经来了以后女性会流失一定的血液，而拔牙的时候也会有出血的现象，因此很容易引起贫血、低血糖等不适反应。并且在月经来了以后女性的身体相对是比较虚弱的，抵抗力也比较低，由于拔牙后局部会有伤口，在这种情况下容易引起感染，不利于伤口恢复。因此拔牙的时候建议避开月
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-07-19 0次

• 例假期间可以艾灸吗
  例假期间临床上指的是月经期间，月经期间是不可以进行艾灸的。艾灸是比较传统的一种中医疗法，主要就是通过温热的原理刺激穴位，加快血液循环，促进新陈代谢，可以达到疏通经络、祛风散寒、消肿止痛的作用，对身体可以起到保健和预防疾病的作用，因为艾灸可以起到活血化瘀的作用，因此在月经期间有可能会促进血液循环加快，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 443次