高血压如何治疗如何预防

高血压可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗,可以通过合理膳食、增加体育锻炼、保持健康的心态等方式预防。

高血压与饮食有一定的关系,所以想要改善高血压的情况,就需要调整个人饮食,要减少高油高盐食物的摄入,比如咸菜、炸鸡、肥肉等,否则会导致患者的病情各种严重。如果患有高血压的患者,已经出现了明显的不适症状,还需要在医生的指导下服用药物治疗,比如氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等,能够有效的控制血压。如果患者出现的是继发性高血压,主要是由其他器质性病变而引起,就需要通过手术的方式做进一步治疗。

因为不良的饮食习惯也有可能会导致患者出现高血压,所以想要预防高血压,也要保持合理的膳食,避免过多摄入糖类、脂肪、食盐等食物,比如奶油、炸鸡、咸菜等。平时也可以做一些体育锻炼,能够加快身体的新陈代谢,更有利于提高身体的免疫力,有助于身体健康。因为情绪过于激动,也有可能会导致患者出现高血压的情况,所以平时也要保持健康的心态。

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