专家建议: 可适量吃

建议用量: 150g(约1个)/天

慎食人群: 高钾血症患者

宜食原因: 娃娃菜并不属于寒凉的食物,吃了之后通常不会对胃肠黏膜造成刺激,也不会加重腹泻症状。还可以为机体补充维生素、膳食纤维以及多种营养元素,能够提高身体免疫力,对身体恢复有帮助。

注意事项: 建议将娃娃菜清洗干净后清炒食用,但不宜吃过多,以免引起胃肠不适。

正文:

腹泻患者可适量吃娃娃菜。

建议用量:150g(约1个)/天。

腹泻患者通常不建议吃寒凉的食物,比如冰激凌、冰镇西瓜、冰镇冷饮等,吃这些食物容易加重病情。娃娃菜并不属于寒凉的食物,吃了之后通常不会对胃肠黏膜造成刺激,也不会加重腹泻症状。适量的吃娃娃菜,还可以为机体补充维生素、膳食纤维以及多种营养元素,能够提高身体免疫力,对身体恢复有帮助。

建议将娃娃菜清洗干净后清炒食用,但不宜吃过多,以免引起胃肠不适。由于娃娃菜中的钾元素含量比较高,因此高钾血症患者不宜吃,以免影响身体恢复。

患者在平时应做好腹部保暖,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。同时适量的进行一些运动,比如跑步、跳绳、打球等,能够增强自身体质,对身体健康也有好处。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测