拉屎干硬一般是指大便干硬。3岁小孩大便干硬可能是饮食不当、喝水少、胃肠功能弱等原因引起的,可以通过调整饮食、多喝水、按摩腹部等方式改善。
1、调整饮食:
小孩大便干硬可能是由于摄入了过多油腻,难以消化的食物引起,可以通过调整饮食改善,多吃含膳食纤维丰富的食物,例如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等,有利于加快胃肠蠕动,促进排便。
2、多喝水:
多喝温开水有利于软化大便,在一定程度上也有利于促进大便排出。
3、按摩腹部:
家长可以以小孩的肚脐为中心,以顺时针的方式按揉腹部,能够促进肠道蠕动,帮助排便,同时需要帮助小孩进行排便训练,让小孩养成良好的排便习惯。
除了使用以上方式外,也可适当的增加运动或在医生指导下使用药物的方式改善等,例如可使用开塞露、乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等。