专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约1小块)/天
慎食人群: 对牛肉过敏的人群、痛风患者
宜食原因: 牛肉的刺激性比较小,含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分,能够为身体补充营养,还可以辅助增强体质,对病情恢复有一定帮助。
注意事项: 牛肉可以炖熟后吃,但是要注意适量,以免加重胃肠负担。
正文:
甲型流感患者可适量吃牛肉。
建议用量:100g(约1小块)/天。
甲型流感患者需要注意营养全面,还需要以清淡为主,尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物。牛肉的刺激性比较小,含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分,能够为身体补充营养,还可以辅助增强体质,对病情恢复有一定帮助。
牛肉可以炖熟后吃,但是要注意适量,以免加重胃肠负担。对牛肉过敏的人群不宜吃,容易出现过敏反应,严重时还会引起过敏性休克。痛风患者也不宜吃,因为牛肉中含有嘌呤,不利于病情恢复。
甲型流感患者平时要多喝温开水,能够加快身体代谢的速度,还可以根据身体的状况适当的锻炼,能够增强免疫力,还需要做好保暖工作,避免受凉,有利于病情控制。