专家建议: 不能吃
慎食原因: 河蚌中的嘌呤含量比较高,尿酸高的患者吃河蚌,可能会导致体内尿酸水平进一步升高,容易形成尿酸盐结晶沉积在关节部位,引起关节疼痛、肿胀等临床症状。
注意事项: 除河蚌外,还不可以吃螃蟹、龙虾、猪肝等。可以吃柚子、黄瓜以及菠菜等。
正文:
尿酸高患者不能吃河蚌。
尿酸高的形成可能与进食较多含嘌呤高的食物有关。河蚌中的嘌呤含量比较高,尿酸高的患者吃河蚌,可能会导致体内尿酸水平进一步升高,容易形成尿酸盐结晶沉积在关节部位,引起关节疼痛、肿胀等临床症状。
尿酸高的患者除不能吃河蚌外,还不可以吃螃蟹、龙虾、猪肝等。可以吃柚子、黄瓜以及菠菜等。
尿酸高患者平时还可以适当的进行一些运动锻炼,比如慢跑、游泳、打乒乓球、跳健身操等,通过运动的方式能够加快身体的代谢速度,有助于尿酸排泄。但是应注意不可以长时间运动或剧烈运动,还要做好身体保暖工作,避免着凉,以免对身体健康造成影响。尿酸高患者还需要遵医嘱定期去医院检查,从而可以判断尿酸是否处于正常的范围。