一般情况下,每100克西瓜钾含量约在87毫克,并不属于高钾的水果。
西瓜是日常生活中比较常见的水果,适量吃能够缓解口渴,起到解暑的作用,而且西瓜的营养价值也比较丰富,其中含有较多的膳食纤维、维生素等,而且还含有一定量的钾,一般认为每100克西瓜中所含有的钾含量大概在87毫克,而钾是人体不可缺少的重要元素之一,具有多种作用,比如可以帮助身体调节血压,维持神经传导,同时还具有收缩肌肉的作用,日常生活中适量吃西瓜可以帮助身体补充以上营养,有利于身体健康。若是过量吃西瓜,有可能会增加胃肠道负担,可能会出现反酸、胃痛等身体不适,如出现以上症状,可以在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等药物进行治疗。
平时生活中需要注意保持良好的饮食习惯,喜欢吃的食物也不可以过量吃,若是因为饮食不当引起身体不适,应及时去正规医院就诊。