少精弱精症一般是生活方式不良、营养不良、环境因素、疾病因素等导致的。
1、生活方式不良:
长期饮酒、吸烟、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯会导致男性生殖系统功能受损,从而影响精子的生成和活力。因此,改善生活方式,戒烟限酒,合理安排工作和休息时间,适度运动,有助于提高精子质量和数量。
2、营养不良:
营养不均衡、缺乏维生素、微量元素等会影响精子的生成和发育。因此,合理膳食结构、多摄入富含维生素C、E、锌等有益于生殖系统的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等,有助于改善精子质量和数量。
3、环境因素:
长期接触有害物质和放射线,如重金属、农药、化学物质等,都会对精子产生损害。因此,在工作和生活中要注意防护措施,减少接触有害物质的机会,有利于维护生殖系统的健康。
4、疾病因素:
如睾丸炎、前列腺炎、性传播疾病等。这些疾病会对精子的生成、储存和排出等环节产生不良影响,最终导致精子数量减少或活力下降。因此,及时治疗和预防这些疾病,对维护生殖系统的健康至关重要。
如果夫妻在备孕过程中发现男方存在少精弱精症的情况,应尽快就医咨询专业医生。医生会根据具体情况进行综合评估,并制定相应的治疗方案。