桂花乌龙茶的功效与作用是什么

桂花乌龙茶的功效通常有止渴、舒缓情绪、提神醒脑等,对于咽干口燥、情绪不佳、精神不济等情况有一定改善作用。

桂花乌龙茶是由桂花、乌龙泡制而成,在口渴时饮用,通常可以止渴,对于咽干口燥可以起到缓解的作用,由于此茶中花香的味道较为明显,所以还能舒缓紧张的情绪,对于情绪不佳者也有一定帮助,桂花乌龙茶中也含有大量的咖啡碱,能够提神醒脑,缓解精神不济。但是该茶也不适合所有人群,例如对桂花以及乌龙过敏者需要禁止服用,否则会引起不良反应。饮用时也不要喝得过多,以免对胃肠造成负担,造成腹痛、恶心等不适。

另外,在茶水放凉后,也不可以饮用,否则会出现腹泻的情况,不利于身体健康。在平时除了可以喝桂花乌龙茶,也可以适当喝茉莉花茶、菊花茶、决明子茶等茶水,对身体也有好处。

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