减肥月经推迟怎么办

概述:

考虑是减肥过度节食、加大了运动量或服用减肥药物有关系,身体的生理适应环境发生了变化,可能会导致内分泌失调的,甚至会出现运动性闭经,从而导致了月经推迟。月经周期如果受到精神、饮食及生活作息的影响,而且长时间缺乏蛋白质的话,都会出现推迟或提前的情况。恢复正常的饮食及作息时间,很快就会恢复正常。如果有性生活的情况,也可以先用早孕试纸测一下。

治疗原则与用药:

如果恢复正常生活规律,仍未来月经,也排除怀孕的可能,可以做B超检查一下子宫内膜的厚度。内膜厚度在8mm以上,可以进行激素调节或药物催经。黄体酮可以进一步增厚子宫内膜的厚度,促进子宫内膜分泌期物脱落,起到催经来潮的作用。需要注意,服用以后可能会有头晕的症状,待月经来潮停药后就可以消失,也可以吃些益母丸进行调理。减肥的药物一定要慎服,避免对身体造成伤害。

饮食注意:

减肥不要过度节食,避免影响身体的健康,不当的运动规律、不良的的生活习惯,同暴饮暴食一样对身体造成伤害,会影响身体健康,引起月经失调,身体出现不适等情况。平时不要吃得太饱,适当的运动,可以增强体质,不熬夜,不要吃过于油腻的食物和甜食,养成良好的生活习惯。减肥的同时更需要补充身体所需的营养,多吃些叶类蔬菜,少吃主食,不好的情绪也会影响月经。

以上内容仅供参考

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