青稞米血糖高的人可以吃吗

青稞米血糖高的人可以吃,一般不会导致血糖出现升高的现象。

青稞米是一种高蛋白、高纤维、高维生素和低脂肪、低糖的食物,在吃的时候会有一些甜味,但是里边含有β-葡聚糖,具有降低血脂、降低胆固醇、控制血糖的作用,所以吃了以后不会导致血糖升高,而且适量的吃一些青稞米还可以提高机体免疫能力。

血糖高大多数是因为身体比较肥胖导致胰岛素分泌障碍引起的,也有可能是遗传因素的原因,患病以后容易导致患者出现身体消瘦、多饮、多尿、多食等症状,可以在医生的指导下服用降糖的药物,比如二甲双胍片、吡格列酮片等,也可以在体内注射胰岛素,但是不可以私自盲目停药,以免导致血糖反弹。

血糖高的患者不可以吃高糖分的食物,比如西瓜、蛋糕以及糖果,可以多吃一些新鲜的蔬菜,有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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