死亡恐惧症怎样进行心理疏导

死亡恐惧症患者需要进行心理疏导,包括行为疗法、认知行为治疗以及支持性心理治疗等。

死亡恐惧症是一种精神类疾病,患者害怕自己消失,从而陷入无解的难题当中,可表现为恐惧死亡,一想到将来会死亡就害怕,甚至忧心忡忡,每天反复思考,还可伴随躯体症状,包括头晕、恶心、呕吐、胸闷等。

患者可以采取行为治疗,帮助患者弄清产生死亡恐惧症的原因,可采用暴露疗法、系统脱敏疗法治疗。还需要认知行为治疗,改变患者对恐惧的错误认知,降低恐惧的反应,减少症状发生。还可以进行支持性心理治疗,使患者意识到潜意识冲突所产生的症状,通过修通得以消除。

患者除心理治疗外还可遵医嘱口服药物治疗,但切不可盲目自行用药。还要学会释放压力,保持心情愉悦。

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