消化不良如何解决

消化不良的治疗：

在临床上很多人都可以出现消化不良这一症状，我们可以采用药物治疗以及饮食调理来缓解消化不良的症状。我们可以选择中药或者西药来缓解症状。

中医中药方面，如果是脾虚气滞引起，临床上常用的方是四君子汤；如果是肝气郁结引起，常用的方就是柴胡疏肝散；如果是脾胃虚寒引起，常用的方剂是理中丸。

在西药的选择上，可遵医嘱选择抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑或者雷贝拉唑等；促胃动力药物，如吗丁啉、莫沙必利、胃复安等；如果有幽门螺杆菌感染，还需应用消炎抗感染的药物，头孢类或青霉素类，如头孢他啶，阿莫西林等。

消化不良的临床表现：

消化不良的主要临床表现有腹胀、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、便秘，排气增多等，可分为功能性消化不良和器质性消化不良两大类，主要是因为进食过多不易消化的食物或者出现了胃肠功能障碍，导致胃肠道蠕动减慢，或者是其他的一些器质性的病变，比如消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、甲状腺功能减退症等引起。可持续或反复发作。轻度的消化不良对人体的影响相对是比较小的，但是长期的严重消化不良则会影响身体发育，甚至影响青少年的智力、体力及身体的发育。

消化不良的饮食注意：

同时养成良好的饮食习惯也是非常重要的：

第一，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如番茄，苹果，猕猴桃，胡萝卜，香蕉等，具有很好的养胃的作用。

第二，可以考虑吃一些理气的食物，比如莲藕、萝卜、山楂、橙子、橘子等等。可以有效缓解胃肠胀气，消化不良的症状。

第三，不良饮食习惯包括刺激性食物，如咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等食物，还有空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等，这些一定要避免。

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