盆底肌评估一般是在80分以上正常。
盆底肌评估多少分正常
盆底肌评估满分为100分,在达到80分以上就说明盆底肌肉和韧带功能恢复良好,而且盆底肌没有松弛和子宫下垂的情况。但如果低于80分可能是盆底肌肉、韧带功能修复不良,会导致盆腔脏器凸出、脱垂以及引起功能障碍,出现控制不住排尿,比如在咳嗽、打喷嚏、运动时会出现不由自主的溢尿。
如果出现盆底肌肉、韧带功能恢复不良,就需要及时的进行盆底肌肉训练,例如缩肛运动、使用盆底治疗仪等康复治疗恢复盆底的肌肉、韧带以及筋膜的正常功能,保持阴道的紧缩和弹性,必要时可以选择局部组织层次修补,手术维持盆底脏器的正常运转。
在做盆底修复时患者一定要放松心情,根据自身的情况适当的增加运动量,在饮食上一定要注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜,不要吃辛辣以及刺激性的东西。
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