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• 有什么办法可以祛湿

  一般有食疗、服用药物以及中医理疗等办法可以祛湿，但是需注意药物的使用和中医理疗应前往正规医院，在专业的医师指导下进行，切不可私自应用。一、食疗：如果体内湿气较轻，表现为乏力、食欲减退、大便黏等，可以采用食疗的办法来达到祛湿的目的，比如可遵医嘱适当食用红小豆、山药、薏苡仁、芡实等食物，可起到一定的利水渗湿，健脾止泻的作用。不过食疗起效稍慢，因此应循序渐进。二、服用药物：患者如果体内湿气比较重，且症状严重，此时可以通过服用药物来达到祛湿的目的，临床常用的药物一般有太极藿香正气口服液，该药物包含多种具有祛湿功效的中药成分，可解表化湿、理气和中，外散风寒，内化湿浊，一定程度上改善湿气重导致的身体不适。三、中医理疗：患者也可以通过中医理疗来辅助祛湿，比如艾灸中脘、曲池、涌泉等穴位，但需注意要前往正规医院的针灸科或中医科治疗，由专业的医师来操作。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-08 31180次

• 祛湿的食物.

  湿气重是现在很多人的一个普遍现象，尤其是在夏天，很多人都会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。这主要是由于夏天很多人喜欢吹空调、吃冰镇水果、饮料，损伤脾胃导致脾虚生湿。在日常生活中，可以祛湿的食物包括薏米、红豆、橘皮等，很多人都喜欢直接泡薏米喝，或者用来煮粥，都有一定的祛湿的作用，但是，对于一些上班族来说，操作起来可能不是特别的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米，可以健脾除湿，还包括山楂、山药可以健脾开胃，这样可以起到综合调理的作用，加强了除湿效果，而且独立包装，冲泡比较方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝除湿效果比较好，如果小便次数稍微增多，一般是正常现象，不用太过担心。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1663次

• 针灸祛湿吗
  在临床上针灸是可以祛湿，针灸祛湿有很好的效果。湿气重在临床上与脾虚有一定的关系，由于脾主运化，当运化水湿的功能下降就会导致水液代谢失常，在人体存留从而导致湿气重的情况发生。通过针灸的方法祛湿气是非常好的一种选择，在临床上可以选择一些能够祛湿的穴位进行针灸治疗，比如临床上比较常用的足三里穴，三阴交穴，阴陵泉穴，脾俞穴，胃俞穴，太冲穴等穴位。当然在进行针灸治疗时，患者应该放松心情，避免紧张，不要吃过于辛辣刺激性的食物以及油腻的食品。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-10 5785次

• 怀孕可以喝祛湿茶吗
  女性在怀孕以后，通常都可以喝去湿的茶，而祛湿的茶其实一般就是用苡仁或者是加上茯苓进行泡水服用，这时候除了能够祛湿，还需有一定的健脾作用，但这些祛湿茶当中往往可能没有任何的毒性，也没有活血化瘀的作用，所以哪怕是孕妇都可以考虑喝祛湿的茶来调理脾胃。而且，女性在怀孕期间本身可能湿气就比较重，白带分泌物比较多，所以一定要勤换内裤，保持外阴的清洁干燥，在怀孕4个月以后还要常规补钙，同时要适当多吃高蛋白类的食物。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-06-20 8019次

• 健脾可以祛湿吗
  病情分析：健脾一般是能够帮助去湿的，脾主运化，健脾有助于运化湿气，可以吃一些山药等健脾的食物，山药除了能健脾之外，还有益肾的作用，因为脾虚的患者也常常可能伴有肾虚的症状。意见建议：如果脾虚肾虚，同时体内湿气又重，可以服用一些中成药来调理，例如常用的温肾苏拉甫片等药物，能温肾健脾，同时起到除湿的作用。如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2020-07-22 8410次

• 艾灸可以祛湿吗
  艾灸可以祛除体内的湿气，因为艾灸具有良好的温经散寒，活血化瘀，健脾利湿等功效和作用。对于身体出现提示的临床情况，可以通过针对性的穴位进行艾灸治疗，能够有效的调整体内湿气重的表现症状，达到有效的治疗目的。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-24 4003次

• 足贴可以祛湿减肥吗
  足贴是可以祛湿的但是并不能够减肥。足贴属于中药足疗保健用品，其种类是比较多的，适当的使用足贴敷足底涌泉穴，能够起到引火归元以及温经散寒效果，可促进体内湿气的排出，有助于治疗虚寒病症，对于促进睡眠质量以及舒缓疲劳也是有帮助的。而且还能够刺激穴位，有助于改善便秘、口臭以及腹部肿胀等现象，适合亚健康状态人
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 2608次

• 祛湿茶能减肥吗
  祛湿茶通常不能减肥，一般只能够起到祛湿的作用。祛湿茶通常可以起到祛湿的作用，有时还可以起到解毒的作用，虽然祛湿茶可以将体内的湿气去除，但是并不能够达到减肥的情况，所以祛湿茶不能减肥。患者如果想要减肥，要尽量通过调整膳食以及体育锻炼等方式进行减肥，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，少吃辛辣、刺激性的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 4264次