看电脑眼睛疼怎么解决

看电脑眼睛疼，可通过改变用眼习惯、使用眼药水、做眼睛保健操等方法解决。

1、改变用眼习惯：通过改变用眼习惯来改善症状，减少电脑的使用时间，每使用一段时间需要进行眼部休息，例如每使用20分钟电脑，往远处眺望30秒钟，通过往远处看可以放松眼部肌肉，在使用电脑时可以保持一定的距离，眼睛不要离电脑太近。

2、使用眼药水：看电脑眼睛疼可能是由于眼睛的调节功能异常所导致，可以通过滴用眼药水来缓解这种症状，常用的眼药水包括玻璃酸钠滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，这些药物可以有效缓解眼睛的干涩、疲劳、疼痛等症状。

3、做眼睛保健操：通过做眼睛保健操让眼部肌肉放松，眼睛酸痛症状会得到缓解。

在日常生活中，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如白菜、猕猴桃等，多去户外进行运动。