腿抽筋了怎么缓解疼痛

出现腿抽筋的时候,应该24小时内进行冰敷,抬高脚,局部制动,尽量不要下地负重。24小时之后,可以进行局部的热敷按摩,可以外用扶他林涂,还可以外用消炎止痛膏局部贴。可以到医院进行理疗、针灸,按摩、推拿等治疗,一般都可以完全恢复。对于周期引起的原因,应当到医院进一步检查。

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