眩晕鉴别诊断主要是通过判断自身是否出现旋转感、恶心、呕吐等症状,若出现眩晕现象,应及时躺在床上静止,以缓解症状,如果经常出现眩晕现象,则需就诊进行系统检查。
眩晕的主要特征是旋转感,如感觉外部物体和自身的旋转,并伴有恶心、呕吐、四肢冰冷和恐慌等症状。常见的原因是脑供血不足、前庭神经功能受损,应与非前庭神经功能障碍引起的症状相鉴别。
眩晕缓解的方法是针对原因进行治疗,没有适合所有眩晕的缓解方法。但当眩晕发生时,应该立即躺在床上或沙发上,或坐在地上,等待眩晕自然消失。如果属于轻度眩晕,如突然改变体位时出现眩晕,需注意缓慢地移动,不要迅速从坐姿变为站立姿势。同时,建议经常出现眩晕的患者及时前往医院进行系统检查,找出原因并接受治疗。
由于过度工作、睡眠不足是眩晕的诱因,因此应该注意休息,保证充足的睡眠。