睡觉梦魇醒不来怎么办

一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。 心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。 二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程: 1.身体所有部件都动不了。 2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)。 3.不能说话。 4.但能听到声音。 5.一切事情都不是绝对不能动的。在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话,当然当时也说不出话)。 6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。

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