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• 抵抗力出现下降是怎么回事

  抵抗力出现下降是由于身体内重要的免疫细胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，从而导致的。引起抵抗力出现下降的原因包括：营养不良、睡眠质量差、缺乏运动、精神压力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常饮食摄取要均衡，可以多吃一些优质蛋白，比如鸡蛋、鸡胸肉、鱼、虾等，可以帮助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含维生素A、维生素C的新鲜蔬菜和水果，还可以多补充一些富含锌的食物，如牡蛎等。当然食物仅仅只能起到辅助调理身体的作用，如果抵抗力下降经常容易得病就要及时服用提高免疫力的药物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增强抗病能力，调节免疫平衡，效果是不错的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2022-09-01 27722次

• 小孩抵抗力差补什么

  对于孩子抵抗力差来说，如果说单纯从营养方面去考虑的话，现在维生素A的隐性缺乏，可能会被我们家长所忽视。维生素A作为一种维生素，它的严重缺乏可以导致夜盲症，但有很多人可能叫隐性缺乏，他其实没有出现非常严重的症状，但是他可能已经出现了一些缺乏。那么维生素A的缺乏，可能会对我们人体对外的一些，腔道的上面的一些上皮细胞，比如说呼吸道来说，会导致呼吸道上面一些绒毛断裂、破损，然后导致致病菌，容易在呼吸道上面，进行种植、繁殖，导致上呼吸道的感染。那么对于这部分人群来说，建议可以适当地补充一些维生素A。维生素A良好的食物来源，比如说鱼肝油，动物的肝脏，这些都是比较好的食物的来源。所以说我们要看情况，如果说抵抗力差，是由于维生素A的缺乏引起，那么适当地去补充一些维生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 29871次

• 女性抵抗力下降的原因
  女性的抵抗力下降原因有很多，常见的原因可能和情绪状态有关系，情绪低落，缺少运动，肥胖还有月经不调。另外一些基础性的疾病比如贫血，甲状腺功能减退，还有其他的一些女性的妇科疾病等都有可能会导致女性的抵抗力下降。针对女性，需要进行适当的户外运动，增强心肺的功能，增强身体的抵抗力，增强体质。同时营养要均衡，不要吃过分辛辣刺激性的食物，当然也不能暴饮暴食，营养要合理均衡，适当地补充优质蛋白和蔬菜水果等膳食纤维，还需要针对原发的疾病来进行处理。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-06 5783次

• 女人抵抗力下降的原因
  女人抵抗力下降有可能与吃饭不好有一定的关系，如果正在减肥或者挑食，或者喜欢吃没有营养的食品，这样抵抗力是会下降的。另外，过度劳累，熬夜也是抵抗力下降的重要原因，这时候容易遭受细菌或病毒对身体的侵袭。另外，经常出现抵抗力下降，出现感染的情况，可能提示女人有基础性的疾病，应及时到医院查体，明确一下。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗，一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 2603次

• 女性抵抗力下降的原因是什么
  女性抵抗力下降的原因可能由于过度的劳累，比如说熬夜，睡眠不足，压力大，都会影响到内分泌系统和整个免疫力系统的，长期下去，免疫力会跟着下降，脂肪过多，滥用抗生素，频繁的感冒等等，都会造成女性抵抗力下降。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-20 3902次

• 硬皮病抵抗力下降怎么调理
  病情分析：硬皮病患者抵抗力下降，平时一定要注意加强护理和保养。注意保暖，避免各种感染，也要避免到人群密集的场所，避免各种交叉感染，也要适当的进行运动和体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。意见建议：平时也要坚持正规有效的药物治疗，和坚持随诊，定期复查相关的指标，注意药物的不良反应。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-17 902次

• 抵抗力下降怎么办
  抵抗力下降的时候，首先一个多运动，饮食均衡，注意营养补充，多补充新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质；其次平时要放松心情，让自己从长期繁重的工作当中解脱出来，去补充睡眠，让身体恢复体力；还可以通过服用生物来源的免疫调节剂来提高免疫力，比如常见的脾氨肽口服液，含有多肽及核苷酸类物质，可以提高人体抵抗力
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-04-13 1016次

• 怎么提高女性抵抗力
  第一、可以进行运动，适当的中等强度的运动能够促进心血管循环系统，并且促使心脏输送更多的血液，进而促使免疫细胞积极的运作。运动可以消除身心的高度紧张和重压，经常运动的身体对感冒的抵抗力可以提高一倍。推荐的运动是健走、游泳、慢跑，每周至少运动三次，特别是在新鲜空气中运动，这样就能够提高全身的免疫力，增强
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 214次