双下巴可以通过吸脂手术、面部线雕、运动的方式改善。
日常生活中很多爱美者比较喜欢吃一些高脂肪、高热量的食物,非常容易导致脂肪堆积,出现双下巴的情况。如果是轻度的双下巴,可以通过多做一些有氧运动,来减掉下巴上的脂肪。而如果是比较严重的双下巴,此时可以到正规的医疗机构做吸脂手术改善。做吸脂手术的时候,首先要做局部麻醉,然后把双下巴部位多余的脂肪从人体内抽出来,可以达到瘦双下巴的效果。
除此以外,当面部皮肤松弛的时候,也会出现双下巴的情况,使下巴部位看起来有厚重感,此时可以做面部线雕改善。做面部线雕的时候,医生会将可吸收的蛋白线植入到皮下筋膜层,可以使下垂的肌肤向上提拉,让肌肤看起来更加紧致,使面部线条看起来更加美观,能够有效改善双下巴。
平时要养成良好作息习惯,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如玉米、燕麦等。