上火感冒是一种非常令人头痛的疾病,不仅令我们出现头痛、流鼻涕、咳嗽、痰多、咽痛、咽痒等症状,还会造成脸上长痘痘、便秘的情况。那么我们吃什么才能治疗呢?

第一,苦瓜,中医方面认为,苦瓜具有很好得消暑去火的作用。著名的中医学家李时珍曾经夸过苦瓜,认为苦瓜有很好得清热解毒、益气明目的作用。

第二,苦苣,有些地方将苦苣称为苦菜,其实它是一种营养非常丰富的食物,不仅含有大量的碳水化合物,其中所含的维生素b族,以及维生素c和大量的矿物质都是非常丰富的。中医方面认为苦苣具有很好得抗菌消炎以及解热的作用。如果出现了上火感冒的情况,不妨服用一些苦苣。

第三,雪梨,雪梨性凉,服用之后能够起到很好得生津止渴以及滋阴降火的功效。雪梨中还有丰富的水分和维生素,非常适合在秋天这种干燥的季节、上火感冒时吃。

第四,樱桃,樱桃具有很好得温养脾胃以及补血养颜的作用,樱桃中含有丰富的铁元素,柠檬酸,维生素c,可以提高抵抗力,预防疾病。

另外,上火感冒还可以吃一些中药,比如服用三九感冒冲剂、金银花冲剂、板蓝根等,均可使上火感冒好得快。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测