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• 如何去湿气

  第一，饮食排湿法，体内有湿气可能是由于长期的饮食不注意造成的，比如长期进食大鱼大肉。饮食上如果不加以注意也会导致脾胃损伤，所以要想排湿，最好是从饮食上加以调节，可以做到清淡饮食，调整饮食结构。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排湿法，因为人体上的穴位是很多的，有些穴位经常按摩刺激也能够起到非常不错的排湿效果。第三，还可以用运动排汗去湿法，流汗可以使湿气有效的排出体外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，还可以用中药排湿，具体要结合患者的舌苔脉象来进行辨证施治。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 1988次

• 怎么去湿气

  第一、去湿气首先可以从自身方面来进行，要注意饮食调节，禁吃肥甘厚味，要清淡一点。另外情志要舒畅，忧思太过或者是想的太多很容易损伤人的脾胃，影响体内水湿的运化，使湿邪停滞于内，所以一定要保持心情的舒畅。第二、外界条件，居住的地方应该通风干爽，不冒雨、涉水，保持身体的干爽。第三、湿气的产生主要和脾虚有关，人体脾脏是喜燥恶湿的，当出现脾虚的时候往往会出现体内湿气较重的情况，去除湿气需要健脾燥湿，可服用具有健脾燥湿的食物和药物。另外运动是可以去除湿气的好方法，运动不仅可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，还可以促进汗液排出，带走体内湿气，加强体质。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 2114次

• 膝盖疼用盐袋敷管用吗
  首选可以明确的告诉大家，使用炒盐热敷这种方式对于膝关节疼痛的缓解是有一定帮助的。所谓炒盐热敷指的是用一些粗的海盐微微炒黑，然后使用布包裹起来，调节到合适的温度，放在患处进行热敷，这种方式对于一些疾病，所产生的无菌性的炎症或者是局部肌肉痉挛，都有非常好的缓解作用。对于膝关节来说在骨性关节炎或者是一些膝关节的创伤当中，都是比较有用的一种理疗方式。需要指出的是膝关节的相关疾病，虽然可以用这种理疗，但是仅仅能够作为一个辅助治疗的方式。患者患有膝关节相关疾病，还是要尽早的去二级以上的医院骨科或者是运动医学科，进行全程规范的治疗，使用炒盐进行理疗之前一定要咨询医生，明确是否能够应用，之后再做相关的理疗，除此以外热敷的过程中，千万注意不要烫伤。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 21495次

• 精索静脉曲张能用盐袋敷吗
  精索静脉曲张患者可以用盐袋敷，但是用盐袋敷对精索静脉曲张，没有任何治疗效果，患者如果精索静脉曲张进行过手术治疗，那么在术后可以用盐袋包在干毛巾里面，对伤口进行压迫，有助于压迫止血的效果，患者如果没进行手术治疗，则不需要用盐袋敷，没有任何作用。精索静脉曲张患者应该及时去泌尿外科就诊，判断精索静脉曲张是轻度还是中重度，如果是轻度精索静脉曲张，可以使用迈之灵进行口服3-6个月，部分患者可以起到较好的治疗效果。如果是中重度曲张，可以进行精索静脉曲张高位结扎手术。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-10-18 2347次

• 出汗可以去湿气吗
  微量的出汗是可以去湿气的，但是出汗不能够完全治愈体内的湿气，只是起到辅助祛除湿气的作用，如果要彻底治愈体内的湿气，应该选择合适的药物和中医的理疗来缓解体内的湿气，其中可以选择一些祛除湿气的中草药比如茯苓、薏苡仁、泽泻等药物，也可以选择刮痧、拔罐、针刺等中医理疗方法来将体内的湿气清除。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-31 5603次

• 经常敷盐袋的副作用
  敷盐袋可以使卵子产生畸形，虽然敷盐袋可以促进人体血液循环，对局部的疼痛有一定缓解作用，但是如果有备孕打算的女性是不可以使用的，如果备孕期间敷盐袋是会使得卵子出现畸形，建议敷盐袋可以错过女性的排卵期，这样既不妨碍备孕也能起到养生的效果，敷盐袋还会严重的刺激皮肤，造成血压的变化等。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 7407次

• 经常敷盐袋的害处
  经常敷盐袋的害处通常有皮肤烫伤、过敏、血管过度扩张、加重水肿、肌肉过度松弛等，如出现异常，需要及时就医。1、皮肤烫伤：如果盐袋温度过高或使用方法不当，比如长时间直接接触皮肤且温度控制不好，很容易造成皮肤烫伤。2、过敏：如果自身属于易过敏的体质，并且对盐袋中的成分过敏，经常敷盐袋则会加重原有的过敏症状
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次

• 敷盐袋的好处与坏处
  敷盐袋对人体的好处是能够加快血液循环、促进身体新陈代谢，而且还能起到祛寒祛湿的作用；经常敷盐袋的主要坏处是可能会刺激皮肤，甚至对皮肤造成损伤。敷盐袋能促进身体发汗，祛除体内的毒素，增强机体抵抗能力，有预防感冒的作用。盐袋保温性好，渗透性强，能将热温渗透体内，还有引药下行、增强滋阴降火、补肾固精等作用
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-09 2516次