巴式刷牙方法指的是巴氏刷牙法,巴氏刷牙法水平颤动的刷牙方法。
巴氏刷牙法是一种科学有效去除牙龈龈缘、龈沟、牙齿表面食物残渣及菌斑的刷牙方式,该方法通过清除菌斑和按摩牙龈可有助于减少口腔中的致病因素,增加抗病能力,预防牙结石、防止牙龈萎缩。
巴氏刷牙法是将牙刷与牙齿的轴面呈45°角,在靠近牙龈与牙齿接触的部位进行水平颤动,每次颤动1~2个牙位,将整个唇面都刷干净。同样的道理,与牙齿的舌侧面也呈45°角,每次1~2个牙面,在接近牙龈与牙齿的接触面上进行水平颤动,把牙齿的咬合面清洁干净。经过巴氏刷牙法后,大多数的菌斑、牙石或食物残渣都可以刷干净。同时建议再辅以牙线以及牙间隙刷,达到邻面清洁的效果。不过年幼儿童及凝血功能障碍患者不建议使用巴氏刷牙法,防止牙齿出血。
平时还要注意口腔卫生情况,吃完饭以后及时刷牙和漱口,尽量选择温和的水,以免对牙齿造成刺激。而且还要掌握正确的刷牙方式,这样有利于保持口腔卫生情况。