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• 腰困怎么缓解

  按照现代医学来讲，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周围软组织出现劳损的情况，如：腰椎病、腰肌劳损、泌尿系的结石等，应及时检查，在医生的指导下通过药物或者手术治疗。同时避免腰部持续的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中医认为腰困多由肾虚所致，包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚等，如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗，如果肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。同时调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用，南京同仁堂人参五宝茶进行调理，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，调理气血的同时还有益肾的功效，可有效的缓解腰困，常用于司机、上班族等久坐、熬夜人群。如需用药，或想要了解更多健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 4251次

• 腰困是肾虚吗

  腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。其发病大都以肾虚为本，感受外邪为标。中医讲腰为肾之府，乃肾之精气所灌溉。肾精输布于全身，化生气血，主管生长发育。因此大部分腰疼人群常伴浑身乏力，身体酸软甚至阳痿早泄等症。肾精亏损，免疫力下降，此时如有外伤或挫闪，则病邪趁机而入。对于经常犯肾虚腰困的人群可以在医师指导下服用中药慢慢调理肾虚证，同时在日常中可以选择中药代茶饮，如人参，红枣补气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，滋养于五脏。对于肾虚腰困可以长期调理。例如选用具有这些药配伍的养生茶南京同仁堂人参五宝茶进行温养，其补气养肾效果还是不错的。人参五宝茶组成中还包括玛咖片，玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，提高生育能力；提供能量，恢复体力。对于肾虚腰困的人群或工作中久坐过多的人群都可以作为日常的茶饮，滋补强身。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 5917次

• 腰困腿困是什么原因
  一般考虑是腰肌劳损的症状，还是以局部扭伤，劳累，长期的慢性疲劳等有关系。建议实施合理的保守治疗，注意休息。同时呢，也可以遵医嘱使用一些扶他林擦剂，中医上针灸、理疗都能得到很好的效果。另外，如果腰困腿困时间比较长，并且有疼痛的产生，逐渐加重，那么就要考虑是否有腰椎间盘的突出，这时候可以去做一个腰椎ct明确诊断，如果有腰椎间盘突出，那么就需要进行相对应的理疗，牵引，必要时需要手术的治疗。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-01 7180次

• 腰困挂什么科
  腰部出现了发困的感觉，一般来讲还是要到脊柱外科进行就诊。有一些医院分科没有那么详细，可以到骨科就诊。在国家级的大医院，分科是非常详细的，可以到腰椎科就诊。腰部出现了发困的感觉，常常是不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立，长时间的弯腰，过度的弯腰负重，在流水线上工作的工人反复的转动腰部，都会引起腰部的肌肉纤维过度的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，会导致腰部发困的感觉。那么这个时候一定要积极的避免这些不良的生活习惯，加强保暖，避免受凉，多睡硬板床休息。另外，还要适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的，也可以进行腰背部肌肉功能锻炼。如果出现了一些疼痛或者其他的症状，可以使用药物对症治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-06 3211次

• 腰困看什么科
  病情分析：腰困应该看骨科或者外科，因为腰困一般和腰肌劳损或者腰部软组织外伤，引起腰部皮下淤血腰部平滑肌痉挛有关。就诊骨科和外科，做腰部X光检查，明确具体病因。而对于生殖泌尿系统疾病，例如膀胱结石肾结石或者前列腺增生，女性子宫肌瘤引起的腰困，应当进一步就诊生殖泌尿科室做超声检查明确具体情况。意见建议：腰困恢复期间应睡硬板床，避免长时间久坐站立，避免从事剧烈运动，然后积极预防腰部外伤。腰困严重时，需要做腰部按摩理疗，口服氨酚待因减轻疼痛症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-09-08 803次

• 腰困挂什么科
  病情分析：出现腰困的症状，可以挂骨科，其可能和腰肌劳损，椎间盘突出，腰椎退行性病变以及骨质增生，强直性脊柱炎等疾病有一定的关系，而腰部受凉也会引起腰困的症状。意见建议：首先应接受腰椎部位的CT检查，帮助排除一些器质性的病变，注意腰椎部位的防寒保暖，局部可以热敷和按摩，可以配合用药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-20 1602次

• 腰困最快缓解方法
  腰困通常是没有最快缓解的方法，一般腰困需要通过日常生活管理、物理治疗、药物治疗来缓解腰困此症状。腰困的意思是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。一般腰困多是由于局部的肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因导致，会感到腰部酸软无力，有时还会有酸痛、胀痛感，通常可以通过以下几种方法缓解：1
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-12 0次

• 腰困是不是肾虚
  腰困可能是肾虚，也可能是由于长期不合理的身体姿势导致的。肾虚可能会导致腰困的情况，除此之外，肾虚还可能会有容颜早衰、健忘、腰膝酸软、精力不济、性功能降低、情绪不佳、夜尿频多、失眠多梦、四肢畏寒怕冷等。患者需遵医嘱针对肾虚的证型对症治疗，如肾阳虚可应用右归丸、金匮肾气丸等；肾阴虚可应用左归丸、六味地黄
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-12 1493次